Fórmula Mágica para Emagrecer!

          Durante muito tempo eu tentei de todas as maneiras e em todos os lugares encontrar as tão sonhadas ´´ fórmulas mágicas´´. Remédios de todos os gêneros, tipos, efeitos. Cirurgia plástica, radicalismos, pressa, ficar sem comer, comer apenas 1 tipo de alimento, Herbalife, Diet Shake..

           Até algum tempo atrás ainda acreditava, melhor, tentava me enganar que o emagrecimento poderia ser rápido e que haveria sim algo que me ajudasse a emagrecer e a manter o peso sem muito esforço.

           E aí que fazendo uma retrospectiva da minha vida de dietas e loucuras para emagrecer eu percebi que eu já havia utilizado tudo, menos: esforço!

          O esforço traz consigo a determinação, a força de vontade e o ânimo para conseguir chegar algum ideal. Tudo que um dia já foi conquistado por você, por mim ou por qualquer outra pessoa em qualquer âmbito ou área de nossas vidas teve, necessáriamente, que conter: esforço!

         E ao contrário do que eu pensava ou muitos pensam, esforço não é sinônimo de sofrimento. O esforço sofrido pode até existir e eu acredito que exista mesmo mas esse é apenas um sentimento inicial e na realidade é apenas um pseudo-sofrimento, porque ele te tira da inércia de estar anos e anos acostumada à algum tipo de hábito e reacostumar-se pode ser um pouco difícil no ínicio mas com o tempo o esforço se torna prazeiroso.

 

              Quantas propagandas já vimos como: ´´ Emagreça dormindo´´, ´´ Emagreça 5 kilos em uma semana´´, ´´ Emagrecimento Rápido´´,  Emagreça sem Esforço´´ entre tantas outras.  Aquele chá milagroso, o remédio milagroso e totalmente ´´ natural´´ ( que de natural não tem nada). As dietas milagrosas, os médicos curandeiros ( que eu chamo de carniceiros). Somos alvos fáceis para esse tipo de negócio, pois queremos emagrecer, mudar nossa vida sem muito esforço e topamos qualquer coisa. Se Emagrece, lá estamos nós custe o que custar.

Você já se perguntou quantas fórmulas mágicas voce já utilizou ? Se sim, quantas delas funcionou? Confesso que eu emagreci com várias! Mas também, tive efeitos colaterais, gastei horrores de dinheiro, voltei a engordar ( e aí, minha amiga, já não era nada menos que o dobro ou mais do que eu tinha eliminado) e o principal: não aprendia a comer, não mudava meus hábitos, não conseguia manter e acabava voltando à estaca zero.

Perdi dinheiro, me frustrei, fui ao fundo do poço muitas vezes e o principal: coloquei minha saúde em risco. ( Em outro post coloco aqui todos os malefícios das ´´ Fórmulas Mágicas´´)

 

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            Quer realmente utilizar uma Fórmula Mágica  IN-FÁ-LÍ-VEL e que vai resolver de uma vez por todas seu problema e definitivamente?  Eu vou te passar a receita:

 

ESFORÇO – DISCIPLINA – DEDICAÇÃO – FORÇA DE VONTADE – AMOR PRÓPRIO – ALIMENTAÇÃO BALANCEADA – EXERCÍCIOS FÍSICOS – MUDANÇA DE HÁBITOS

 

Então, vamos tentar essa nova Fórmula Mágica?